ANTIGRAVITY

Studio NAVI 鹿児島姶良

CLASSクラス

ファンダメンタルFundamentals

sec01_img01

基礎のクラスです。安全を第一に、ハンモックと慣れて楽しんで頂く為に、原則とテクニックを学びます。すべてのクラスに共通する主な働きや効能を体験できます。

詳しく見る

リストラティブRestorative

sec01_img02

ハンモックの高さを低くし、骨盤を緩めていきます。リラックスしながら骨盤調整、自律神経の働きを整えます。揺れが苦手な方やハンモックの扱いに慣れてない方、どなたでも参加できるクラスです。

詳しく見る

エアリアルヨガAerial Yoga

sec01_img03

重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの感覚、呼吸の通り方などを体験できます。

地上では難しいポーズも、ハンモックのサポートを用いることで、正しいポジションをみつけ、ヨガの練習としても人気があります。空中に浮かぶハンモックの中で行う瞑想などにより、非日常的なスペースで心身を見つめたり、逆さまになることで地上とは異なった視点での気づきを提案します。

詳しく見る

SCHEDULEスケジュール

+‥‥‥‥‥‥‥4月スケジュールはこちら‥‥‥‥‥‥‥+

スクリーンショット 2019-03-20 17.18.08

《4月に体験希望の方はこちらから》

スクリーンショット 2019-03-20 17.19.34

+‥‥‥‥‥‥‥2019年5月スケジュールはこちら‥‥‥‥‥‥‥+
スクリーンショット 2019-04-20 15.42.20
携帯の画面のサイズに合わせて見たい方はこちら➡️1905_鹿児島姶良_クラススケジュール
《5月に体験希望の方はこちらから》
スクリーンショット 2019-04-20 15.41.43
携帯の画面のサイズに合わせて見たい方はこちら➡️1905_鹿児島姶良_クラススケジュール体験
★赤色で書いてある、「FunBasic」と「Rest60」が体験可能なクラスです‼️

 

予約する

その日のお客様の状態に合わせて、担当インストラクターがどのクラスを行うのかを決定します!

 

topbtn