INSTRUCTOR

インストラクターのご紹介

Nao

PROFILE

中学生からバレーボールを始め、ママさんバレーまで続けたが、怪我ばかりのバレー人生。

出産も経験し、産後の身体もボロボロ。

このままではいけない!何か身体に良いことがしたい!と一念発起し、

そこからピラティスなら解剖学に基づき、安全に身体の使い方を再学習できると考え要請コースを受講しインストラクターとなる。

MESSAGE

ピラティスは、すべてのスポーツの基礎になる身体づくりに最適です。

体が硬くても、運動が苦手でも、どなたでも安心安全に行えるのでお気軽にご体験ください。

体幹を鍛えてブレない身体づくりを一緒にしませんか?

AGを行う基礎にもなりますよ^^

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